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27 décembre 2023

Triste nouvelle,

La Marmotte est en deuil. Régine vient de nous quitter après des longs mois de souffrance. Nos premières pensées vont vers sa famille, Pierre, ses enfants et ses proches. Elle fut depuis le tout début de notre association notre présidente. 

Son amour pour la nature, les voyages, le sens du contact, sa clairvoyance et sa bonne humeur faisaient d'elle une personne attachante et aimée de tous.

Elle adorait ces bons moments que nous partagions ensemble sur les sentiers, ou lors de repas ou soirées festives et conviviales. Aujourd'hui nous sommes tous orphelins, elle va beaucoup nous manquer. Elle laisse une belle association qui va continuer dans le même état d'esprit qu'elle avait su le faire jusqu'à présent. Nous espérons et nous ferons tout pour qu'il en soit ainsi à l'avenir. Courage et solidarité. 

Régine nous ne t'oublierons jamais 

La Marmotte
Hommages rendus pendant la cérémonie religieuse:

Gisele
Nous rendons aujourd'hui un hommage à Régine. Née citadine, tu es devenue l'amie de tous. Avec ton sourire, ton rire, ta bonne humeur et ta personnalité, tu t'étais parfaitement intégrée dans le groupe de copains de jeunesse de Pierre.
Femme volontaire et d'initiative, perspicace, battante, tu avais ce goût de l'effort qui te tenait tant à cœur.
Présidente de la Marmotte, association de randonneurs de Chateaurenard pendant plus de 15 ans mais aussi impliquée dans l'action humanitaire à Châteaurenard et en Afrique.

Odile
Régine, tu viens d'accomplir l'ultime ascension... beaucoup plus douloureuse.
Tant de belles cimes dépassées... pour rejoindre aujourd'hui...Nous en sommes convaincus ... le paradis des belles âmes et des belles personnes.
Régine A Dieu... Repose en paix

Henri
Régine, tu étais appréciée et aimée de tous.
Ton amour pour la nature, les grands espaces, la montagne... t'ont conduite sur les routes, sur les chemins...et quelques fois hors des sentiers battus
Équipée d'un baudrier, crampons aux pieds... piolet à la main, encordée à Pierre en montagne... comme dans la vie, tu évoluais avec aisance sur des terrains parfois difficiles
Tu savourais le plaisir d'être là...devant tant de beauté.



TELETHON

Une urne était disponible pour vos dons Téléthon.

Le montant TOTAL des dons s'élève à 153€ (Réunion mensuelle + rando du 10/12).

Pendant la rando nous avons parcouru 15 x 15,5 km = 232,5 kilomètres.

Extrait de TREK JUIN 2022
Extrait de TREK JUIN 2022

Pour les inquiets du pistage Internet !

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LA MARMOTTE de CHATEAURENARD

David Chambon, Conseiller municipal pour les Sports, présent à notre dernière AG nous a informé que la mairie de Chateaurenard reconnaissait LA MARMOTTE comme une association sportive !


Contrat d'engagement républicain des associations et fondations bénéficiant de subventions publiques ou d'un agrément de l'État

Signé par Régine Martin et déposé à la Maison des Associations


JAMAIS PERDUS GRÂCE AUX BALISEURS BENEVOLES !

Nos adhérents ne sont pas seulement de simples randonneurs, ils prennent aussi soin de vous et des sentiers que nous empruntons.

Balisage et défrichage sont leurs principales activités.

Un grand merci à Michel, Yves, Christian et Pierre Camille.



ENSEMBLE PRÉSERVONS NOS SITES DE PRATIQUES DE SPORTS DE NATURE

Immersion dans la nature, beauté des paysages, richesse des parcours motivent nos pratiques.

En sillonnant le territoire à longueur d'année nous pouvons aider les gestionnaires d'espaces en les informant des problèmes existants. Quels que soient notre activité et notre niveau de pratique, Suricate s'adresse à nous tous.

Préservons la qualité de nos sites, de nos espaces, de nos spots. Rejoignez la communauté des sentinelles des sports de nature !

Signalez les dégradations constatées en randonnée. Téléchargez l'appli sur votre téléphone!

De nouvelles fonctionnalités pour l'application Suricate

Le réseau Suricate a effectué une mise à jour de son application afin d'optimiser l'efficacité de cet outil mis au service des passionnés des activés de nature. La capacité de signalisation et la couverture réseau sont entre autres les différentes fonctionnalités qui ont été améliorées.

Les principaux axes de ce renouveau de l'application sont : une ergonomie simplifiée pour faciliter les signalements, une géolocalisation plus précise et une visualisation sur un fond de carte IGN ou une photo aérienne pour une prise en charge efficace et rapide des signalements.

À titre de rappel l'application mobile Suricate a été lancée en 2016, elle permet aux habitués des activités sportives et loisirs de nature de signaler des problèmes rencontrés lors de leurs sorties. Les observations peuvent être de toute sorte : dépôt de déchet illégal, un éboulement, mobilier signalétique détérioré, balisage, environnement etc...Tout élément de gêne répertorié peut être signalé sur l'application. Dans l'éventualité où la personne se trouve dans un endroit sans réseau, elle peut enregistrer la localisation du problème identifié et stocker les photos afin de les transmettre plus tard. En signalant les anomalies, les utilisateurs de l'application participent donc directement à l'amélioration des différents sites d'activités de nature. En 2020, 4141 signalements ont été fait lors de sorties outdoor. Parmi les 96 départements concernés incluant la métropole et les territoires d'outre-mer, Isère, Gard et le Val d'Oise forment le top trois des départements les plus actifs.


L' AJONC DE PROVENCE (par Bernadette)

L'ajonc de Provence (Ulex parviflorus Pourr.) fait partie des plantes méditerranéennes dont la floraison est la plus précoce :

dès le mois de janvier, en même temps que le romarin et le mimosa, il parsème le maquis et la garrigue de touffes jaune doré hérissées d'épines très pointues. Il appartient au genre Ulex et à la famille des Fabacées (ou Légumineuses).

Il est connu en Languedoc et en Provence sous les noms d'argelàs, argelat ou argeràs, également donnés au genêt épineux (Genista scorpius).

Nom catalan : gatosa. Castillan : tojo, aulaga morisca. Autre nom vernaculaire français : ajonc à petites fleurs.





Le programme numérique de la FFRandonnée

Afin d'assurer au mieux ses missions et faciliter la pratique pour les randonneurs, la FFRandonnée s'est lancée dans un projet dit 'numérique'. Il s'agit plus particulièrement de construire des outils communs, accessibles depuis Internet, ayant pour finalité de :

  • Gérer plus efficacement le réseau d'itinéraires agréés et homologués qu'elle aménage et entretient
  • Faire collaborer l'ensemble de ses équipes (baliseurs, animateurs, responsables d'associations...)
  • Faire participer la communauté des randonneurs pour la veille sur les sentiers et la qualification des données (signalement d'une modification d'un tracé suite à des intempéries, envoi de photos sur le terrain, évaluations de la difficulté des parcours, etc.).

Pour les randonneurs, cette ambition se traduit par la volonté de rendre la pratique plus interactive en offrant un confort dans :

  • La recherche et la préparation de son itinéraire (accès, services proposés dans les alentours, difficulté du circuit...)
  • La pratique de l'itinéraire avec un tracé sécurisé et fiable
  • La connaissance du milieu et du patrimoine avec des informations qualifiées à consulter en chemin
  • suite de l'article

LA COTATION DES RANDONNEES par la FFRP

Harmonisation des informations

Les disciplines sportives et tout particulièrement les sports de nature ont coutume d'avoir des systèmes d'évaluation de la difficulté ... Eaux vives, ski, escalade, alpinisme autant de sports ou de loisirs sportifs ayant chacun leur propre cotation. Il existait jusqu'à présent une multitude de façon de coter la difficulté d'une randonnée pédestre.

Chaque site internet de téléchargement de trace GPS, chaque éditeur de guide de rando ou chaque voyagiste propose sa méthode. Il n'y pas de référence en la matière, ce qui génère des erreurs d'appréciations et parfois des choix d'itinéraires aux conséquences fâcheuses notamment pour les débutants. La mise en place d'un système de cotation faisant référence au plan national permet d'éviter ces écueils...

cliquez sur la photo pour la suite de l'article

Une randonnée unique:

la PACIFIC CREST TRAIL

  • 2.652 miles (4.270 km)
  • Dénivelé positif cumulé: 128 à 149 km selon les sources !

  • QUIZZ FFRP

    ETES VOUS UN(E) BON(NE) RANDONNEUR(SE) ?

    Comptabilisez vos réponses positives (un oui est égal à un point) et reportez-vous à la grille ci-dessous
    Si vous avez répondu "oui" à tous les critères mentionnés en gras, vous randonnez déjà dans les meilleures
    conditions de sécurité
    De 0 à 6 :
    Vous n'êtes pas prêt à vous engager sur un itinéraire de randonnée
    De 7 à 12 :
    Vous avez encore un sérieux effort d'information et de préparation à faire !
    De 13 à 18 :
    On sent que vous commencez à avoir de l'expérience !
    De 19 à 24 :
    Bravo ! Vous êtes un randonneur averti Bon itinéraire !
    Le contenu de cette grille est issu d'une première réflexion menée par un groupe de travail à l'occasion du
    stage "Montagnes sûres" qui s'est tenu en août 2004 dans les Pyrénées dans le cadre d'une coopération entre
    la Fédération Française de la Randonnée Pédestre, la Federacion Espanola de Deportes de Montana y Esca-
    lada, la Federaçao de Campismo e Montanhismo de Portugal et avec le soutien de Gaz de France
    Pour vous aider à préparer votre randonnée, n'hésitez pas à consulter le site Internet de la Fédération Française
    de la Randonnée Pédestre : www.ffrandonnee.fr

    Choisir ses chaussures de randonnée :

    le b.a.-ba de tout grand marcheur


    article du site mongr.fr

    Êtes-vous un expert de la rando itinérante ?

    Entreprendre une itinérance à pied ne doit pas se faire sans une préparation physique, mentale et logistique bien menée, sous peine de rapidement déchanter. MonGR vous propose de tester vos connaissances sur les bonnes pratiques de la randonnée itinérante !

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